O nás

Ahoj, předně jsme rádi, že jsi dorazil/a na naše stránky.

Jsme tým trenérů, kteří se rozhodli vytvořit co možná nejobsáhlejší fitness portál, který bude sloužit nejen jako inspirace, ale i jako domácí trenér a rádce při vaší cestě nejen za vysněnou postavou, ale především zdravému tělu bez bolestí.


Proč jsme se rozhodli dát LR FIT i online?
Chceme, aby portál fungoval jako váš domácí rádce, když nemůžete jít cvičit, nebo při plnění domácích úkolů. Nechceme nahradit funkci trenéra, který vás vždy dokáže lépe dohlídat, ale pomoci při cvičení doma, aby zlepšování šlo lépe.
Co na portálu najdeš?
Důležitá je tématicky rozdělená knihovna cviků, které můžeme cvičit už jako prevenci nebo nápravu bolesti zad, tak cviky pro kondiční rozvoj a spalování. Dále najdete tabaty, které si můžete doma pustit a přímo cvičit podle nich, úkolové workouty, cvičení jógy, nebo pilates a v neposlední řadě webináře na různé téma od stravy až pohyb.
Co plánujeme dále?
Rozdělení cviků a tréninků podle jednotlivých sportů, ať vám cvičení pomáhá výkonnostně růst a nezranit se.

Pokud pořád váháte, zda-li si předplatit členství, nebo máte nejrůznější dotazy, pište kdykoli na rubecky@lr-fit.cz . Vše je vysvětlujeme na videu níže.