HIIT HOME 1

HIIT HOME 1 je první série 12- ti intervalových tréninků na doma. Tréninky přidáváme 3x týdně a jde o tréninky s váhou vlastního těla, takže můžete cvičit doma, na dovolené, služebních cestách, prostě kdekoli.
Program je vhodný i pro začátečníky, nebo pro ty, kteří se chtějí udržet v kondici a chtějí investovat minimum času a chtějí maximální výsledky. (maminky, lidé na home office, nebo třeba, když nemáte přístup do fitka, nebo sportoviště)
V rámci HIIT HOME volíme různé cviky na dolní, horní část těla, core i cardio, tak aby tělo dostalo komplexní trénink a v každém tréninku si hrajeme i s intervaly.

Buď ve formě a objednej si přístup ještě dnes!