Skip to content

LRfitonline

Fitness cvičení online
  • O nás
  • Blog
  • Tréninkové programy
    • BW30 2.0.
      • Didaktika cviků
      • Jídelní protokoly
      • Tréninkový plán a moduly
      • Videotréninky BW30 2.0.
    • FITKIDS
      • Fitkids – videotrénink
      • Specifika výživy u dětí
    • HIIT HOME 1
      • HIIT HOME 1 – VIDEOTRÉNINKY
    • Pilates – minisérie 1
      • Videa Pilates minisérie 1
    • Program BW30
      • BW30 – běžecké tréninky
      • BW30 – cviky, technika
      • BW30 – stravovací protokol
      • BW30 – tréninkový program
      • BW30 – videotréninky
    • Program K30m
      • K30m – běžecké tréninky
      • K30m – cviky, technika
      • K30m – jídelní protokoly
      • K30m – tréninkový program
      • K30m – videotréninky
  • Videa
    • Kompletní lekce
    • Zdravá záda
      • SM systém
      • Vývojová kineziologie
    • Běžecký speciál
      • Atletická abeceda
      • Foam rolling pro běh
      • Kompenzace pro běh
      • Průpravné cvičení
      • Technika běhu průprava
    • Mobilita
      • Mobility challenge
      • Ramena
      • Zápěstí
      • Hrudní páteř
      • Kyčle
      • Kotníky
    • Stabilita
    • TABATA
    • Workout
      • Kompletní workout
      • Sunday workout
      • WOD tréninky
    • Pilates
    • Webináře
    • Silové cviky
      • Bodyweight
      • KETTLEBELL SEKCE
      • s externí zátěží
      • TRX cviky
    • YOGA
      • Pozdravy slunci
      • Yoga – cvičení
      • Yoga cviky
  • Trenéři portálu
  • Galerie
  • Předplatné
    • Členství – 1 měsíc
    • Členství – 3 měsíce
    • Členství – 6 měsíců
    • Členství – 12 měsíců
    • Program BW30 členství
  • Kontakt

Předplatné

Členství 1 měsíc

Členství 3 měsíce

Členství 6 měsíců

Členství 12 měsíců

Program BW30

Sledujte nás

Základní informace

  • Přihlásit se
  • Zdroj kanálů (příspěvky)
  • Kanál komentářů
  • Česká lokalizace

Nejnovější příspěvky

  • Proč a jak dřepovat – 1.část
  • Cool down – víš, co dělat po zátěži?
  • Brániční dýchání, aneb umíš správně dýchat?
  • Otužování

Archivy

  • Květen 2020
  • Duben 2020
  • Březen 2020

Rubriky

  • Nezařazené
Tvorba webových stránek Jiří Bouchal - www.jbdesign.cz